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GleitzeitStudie - Schlaftagebuch

 

Im Folgenden werden Dir einige Fragen bezüglich Deines Schlaf- und

Wachverhaltens gestellt. Bitte trage jeden Tag Deine Schlafzeiten für die

vergangene Nacht ein.

 

Achte bitte darauf, eindeutige Uhrzeiten anhand der 24 Stunden Skala anzugeben
(z.B. 23:00 Uhr anstatt 11:00 Uhr abends).

(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Id:
GAL
Bitte nur die 3 Zahlen deiner Teilnhemer-ID eintragen, z.B bei 'GAL200' nur '200' eintragen
(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Datum am Aufwachtag
Open the date time chooser

Format: tt.mm.jjjj

(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Ich bin eingeschlafen um
Damit ist NICHT gemeint, wann Du ZU BETT GEGANGEN bist, sondern wann Du EINGESCHLAFEN bist.
Vor dem Hauptschlaf habe ich ein Nickerchen gemacht für
Minuten.
(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Ich bin aufgewacht um
Damit ist NICHT gemeint, wann Du AUFGESTANDEN bist, sondern wann Du AUFGEWACHT bist.
(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Mit Wecker aufgewacht:
(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Schulbesuch am Aufwachtag:
(Dies ist eine Pflichtfrage.)
Wie gut hast Du geschlafen (1 - sehr schlecht; 10 - sehr gut)?